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Soignez vos intestins

Sinogramme de l’élément Métal

Selon l’énergétique chinoise, Poumon et Colon sont liés. Ils sont les « ministres » de l’élément Métal. L’équilibre de l’un contribue à l’équilibre de l’autre.
Il est important de soigner ses intestins, notamment par une alimentation équilibrée, en limitant les aliments trop riches, trop sucrés, les céréales raffinées…en favorisant le riz complet, les légumes frais, cuits à la vapeur. En cette saison, mangez des radis, des asperges, des choux-fleur, mais aussi des poireaux, des artichauts…

En cette période de confinement, essayez de maintenir une activité physique, dans la mesure de ce qui est autorisé et en respectant les gestes barrières : une petite marche quotidienne, 20 minutes si cela est possible, ou quelques exercices chez vous, ou encore du yoga, Taï Chi, Qi Gong…. De nombreux sites internet proposent des séances gratuites…

Ce lien entre les poumons et le colon se retrouve dans cet article du 3 avril 2020 de Loïc Mangin, publié par « Pour La science » :
Microbiote et SARS-CoV-2 : des liens insoupçonnés
Le nouveau coronavirus attaque surtout le système respiratoire, mais les liens de ces organes avec les intestins obligent à se pencher sur le rôle du microbiote dans l’infection.

Lien vers l’article :

https://www.pourlascience.fr/sr/covid-19/microbiote-et-sars-cov-2-des-liens-insoupconnes-19080.php

Offre Spéciale Noël

Pour Noël, offrez des séances de réflexologie plantaire.


Faites profiter à vos proches des bienfaits de la réflexologie : détente, amélioration du sommeil, élimination des toxines, soutien des défenses immunitaires….
Les séances de réflexologie sont individualisées. Elles prennent en compte la personne dans sa globalité et répondent aux besoins du corps sans oublier le mental et les émotions.

Cette année, je vous propose 2 formules de bons cadeaux :

Formule Découverte : procure une grande détente, favorise la circulation de l’énergie et permet de retrouver la vitalité.

Formule Approfondie : pour aller plus loin dans le rééquilibrage des fonctions physiologiques du corps, la circulation de l’énergie, le drainage et l’élimination.

Renseignements et réservation :
Par téléphone : 06 30 50 77 44
Par mail : contact@isabellelager.fr

Réflexologie Plantaire et confinement

Une excellente nouvelle !!!

La préfecture de Haute-Loire et l’ARS ont donné leur feu vert pour le maintien de l’activité des réflexologues en cabinet, dans le respect le plus strict des mesures barrières.

En cette période mouvementée, s’accorder un temps à soi pour se détendre et offrir à son corps une méthode naturelle pour maintenir ou restaurer son équilibre sont les bienvenus.
Vous vous sentez tendu (e), votre sommeil est perturbé, vous ressentez fatigue et abattement, la réflexologie peut vous aider à réduire ces troubles et retrouver une belle énergie.

Le déplacement est autorisé avec une attestation et un document officiel que je vous ferai parvenir par mail.

Séance sur rdv
Tel : 06 30 50 77 44

infos dernières minutes

Suite à l’annonce du confinement à partir du jeudi 29 octobre, le Syndicat Professionnel des Réflexologues et les fédérations de réflexologie attendent un éclaircissement sur les textes officiels afin de nous donner le « feu vert » pour l’ouverture des cabinets de réflexologie.

🔹 Dans ce contexte, je préfère ne pas ouvrir la semaine du 2 au 6 novembre,
🔹 J’espère pouvoir vous recevoir dès le 9 novembre, avec toutes les précautions sanitaires nécessaires, mesures barrières et désinfection, telles que pratiquées depuis le 11 mai dernier.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de précisions et toutes questions sur les bienfaits de la réflexologie.

Prenez soin de vous,
Isabelle

Profitez des bienfaits de la réflexologie plantaire

La période mouvementée que nous traversons nous apporte son lot d’inquiétude, de doutes, de peurs… tout cela avec des conséquences sur notre bien-être au quotidien.

Vous ressentez :

  • Troubles du sommeil,
  • Sensation d’oppression,
  • Sautes d’humeur,
  • Perte d’appétit
  • Ou crise de boulimie,
  • Baisse de moral
  • Pas d’énergie,
  • …….

La réflexologie plantaire peut vous aider :

  • Par la grande détente que procure chaque séance,
  • Par une écoute bienveillante de votre ressenti,
  • Par l’action de rééquilibrage des fonctions de l’organisme.

Je vous propose un accompagnement complet, prenant en compte votre mental et vos émotions autant que les troubles physiques ressentis.

Pour plus d’informations, vous pouvez me joindre au 0630507744.



Séance sur rendez-vous

10 chemin de la croix blanche
43260 Saint-Julien-Chapteuil

Réouverture du cabinet de réflexologie plantaire

Bonjour,
Je vous informe de la reprise des séances de réflexologie plantaire à mon cabinet, à partir du mardi 12 mai, sauf avis contraire du gouvernement d’ici là.

👉Les séances seront réalisées dans le respect des mesures barrières et selon le protocole établi par le Syndicat Professionnel des Réflexologues et l’Association des Réflexologues RNCP.

👉Je vous invite à lire avec attention le document ci-dessus.

🎬Une vidéo vous présente également les conditions pour la reprise de nos activités (rdv sur ma page Facebook https://www.facebook.com/isareflexologie/ )

Séances sur rendez-vous.
Contact : 06 30 50 77 44

Pensée du jour : Saint-Exupéry

Inspirée par le petit prince d’Antoine de Saint-Exupéry

C’est une folie de haïr toutes les roses parce qu’une épine vous a piqué, d’abandonner tous les rêves parce que l’un d’entre eux ne s’est pas réalisé, de renoncer à toutes les tentatives parce que l’on a échoué… C’est une folie de condamner toutes les amitiés parce qu’une d’elle vous a trahi, de ne croire plus en l ’amour juste parce qu’un d’entre eux a été infidèle, de jeter toutes les chances d’être heureux juste parce que quelque chose n’est pas allé dans la bonne direction. Il y aura toujours une autre occasion, un autre ami, un autre amour, une force nouvelle. Pour chaque fin il y a toujours un nouveau départ…

Pensée du jour : Martin Luther King

« Il est grand temps de passer d’une société orientée vers les choses à une société orientée vers les êtres. Si l’on pense que les machines et les ordinateurs, le profit et les droits de propriété sont plus importants que les personnes, alors le trio de géants – racisme, matérialisme et militarisme – est impossible à vaincre »

Martin Luther King Jr.,
« Au delà du Vietnam : le moment de briser le silence ».
discours prononcé à New York le 4 avril 1967

Être en pleine forme au printemps

En fin d’hiver, le constat est parfois douloureux…. Prise de poids, problèmes de peau, fatigue persistante…Mais tout cela est plutôt normal.
L’hiver est la saison des bons petits plats et du cocooning. Tout est ralenti dans la nature et notre corps se met au diapason. On reste beaucoup plus à l’intérieur, on bouge moins, et pour lutter contre le froid, l’alimentation est plus riche.
Et quand le printemps arrive, notre corps n’est pas toujours prêt à la remise en route. Il est temps de faire un grand ménage !

La réflexologie peut vous aider.

Par une action ciblée sur les organes d’élimination, la réflexologie favorise le drainage des toxines accumulées par le manque d’activité et les excès alimentaires.
C’est une période recommandée pour drainer le foie et la vésicule biliaire.
En activant les reins, la vessie et tout le système digestif, c’est un grand nettoyage qui va se faire dans tout votre organisme.
Cela va soutenir un éventuel petit régime pour perdre les 2 ou 3 kilos pris cet hiver. Cela se ressent également sur la peau.
Enfin, une fois le corps libéré et allégé, la réflexologie permet un regain d’énergie, bienvenu en cette saison.

En pratique :
Je vous accueille, sur rendez-vous, à mon cabinet à Saint-Julien-Chapteuil.
Selon votre situation personnelle, nous définirons ensemble le nombre et la fréquence des séances.
Contact : 06 30 50 77 44 – contact@isabellelager.fr